Даже у здоровых людей, которые не страдают гипертоний может произойти гипертонический криз. Об этом вы можете почитать на сайте, научную статью сам доктор Шишонин написал https://shishonin.ru/poleznaya-informac … filaktika/ В любом случае, нужно вести здоровый образ жизни, спортом заниматься не фанатично, от сильных физических нагрузок тоже может повысится давление даже до головокружения и рвоты - это как раз первый тип гипертонического криза.